Las emociones negativas no deben ocultarse a los niños porque les ayudan a crecer y a lidiar con los problemas de manera positiva.
Una nueva investigación revela que destaca la importancia de la sinceridad, incluso con los más pequeños. Un duelo, un problema económico, una discusión con su pareja o un momento de alivio debido al estrés: hay muchos padres que no se muestran frente a sus hijos mientras lloran o cuando son más frágiles.
Es una forma de protección contra los niños, una forma de protegerlos de la negatividad que, según advierten los expertos, podría resultar perjudicial. De hecho, los pequeños son perfectamente capaces de comprender que algo anda mal . No importa si derramas tus lágrimas en la ducha o si finges ser feliz, se darán cuenta de que no lo eres y esto hará que se confundan.
Esto es lo que dicen los investigadores de la Universidad Estatal de Washington y las Universidades de California en Berkley y San Francisco, quienes publicaron un estudio muy interesante en la revista Emotion . La investigación se realizó en 109 padres y niños de 7 a 11 años. Los resultados muestran que los niños que tienen una madre y un padre que ocultan sentimientos negativos tienen una actitud menos positiva hacia ellos y son menos reactivos.
Decirles a sus hijos la verdad, en esencia, significa crear con ellos una relación mucho más cercana y un vínculo indisoluble. "Los niños son buenos para captar señales sutiles de las emociones - explicó Sara Waters, la experta que dirigió la investigación - si sienten que algo negativo ha sucedido y que los padres están actuando normalmente y no lo hacen visible, esta es una fuente de confusión para ellos: son dos mensajes en conflicto ”.
¿Qué hacer entonces? Waters aconseja no sofocar las emociones frente a los niños, sino mostrarles la existencia de un conflicto y la posibilidad de resolverlo. Solo así aprenderán lo que significa reaccionar ante la adversidad. "Permítales ver todo el camino - explicó - esto ayuda a los niños a aprender a regular sus emociones y resolver problemas, porque ven que los problemas pueden resolverse. Es mejor hacerles saber a los niños que se siente enojado y decirles qué hará para mejorar la situación ".