Costantino Della Gherardesca ha perdido 25 libras gracias a una dieta muy especial.
Nacido en 1977, el anfitrión de Beijing Express siempre ha tenido problemas con los kilos de más, pero últimamente ha logrado alcanzar su peso ideal gracias a una nueva dieta. Irónico y refinado, Costantino della Gherardesca debutó en la pantalla chica en la década de 2000 gracias a Piero Chiambretti. Desde entonces su carrera nunca se ha detenido, marcada por programas exitosos y experimentos televisivos. A lo largo de los años, el presentador había engordado demasiado, lo que decidió eliminar con una dieta.
Todo comenzó debido a algunos problemas de apnea del sueño que llevaron a Costantino della Gherardesca a ponerse en forma. Costa, como lo llaman sus fanáticos, sigue una dieta baja en carbohidratos, con pocos carbohidratos y muchas proteínas, verduras y frutas. El presentador eliminó todos los productos refinados, dulces y alcohol de su dieta, perdiendo así la belleza de 25 kilos.
"Si compra pan, debe ser el del panadero, y no el que está en la caja" , explicó al sitio Gay.it. Muy poca pasta. Sin dulces, incluso los mejores hechos en casa con muy poca azúcar y posiblemente en los hogares de otras personas ”. En cuanto a los bocadillos, Costantino della Gherardesca ocasionalmente se permite un vaso de leche o un capuchino sin azúcar. En cambio, una o dos veces por semana solo toma bebidas proteicas, mientras que todos los días consume al menos dos litros de agua para purificarla.
El presentador también prohibió el alcohol, particularmente el vino y la cerveza. "Si realmente necesitas beber, entonces busca un súper alcohólico, suave con hielo. Una vez a la semana como máximo ". Finalmente, Costantino della Gherardesca reveló que tiene un secreto para mantenerse en forma. "Pésese todos los días, para controlar la situación, y sin alcohol".