Si está buscando equipos para su gimnasio en casa, la cinta de correr es, sin duda, una de las mejores opciones. De hecho, trabajando con un solo instrumento es posible mantenerse en forma y saludable, optimizando cada actuación.

¿Cómo? Nada podría ser más simple. Es suficiente para aplicarse con perseverancia, pero, más que nada y antes de comenzar la capacitación, debe comprar un instrumento que se adapte a sus necesidades individuales y comunicarse con un minorista de confianza.

La cinta de correr es una máquina extremadamente versátil, eficiente y funcional. Se puede usar para perder peso, tonificar los músculos, mejorar la resistencia física o el sistema cardiovascular … en otras palabras, quién tiene más.

Principales características técnicas

Una vez que comprenda cuál es el objetivo, puede elegir el modelo. El mercado ofrece muchos tipos de cintas de correr . De varios precios, marcas y sobre todo distinguidos por diferentes características técnicas.

Las cintas métricas son sin duda uno de los elementos fundamentales a tener en cuenta para llegar a una buena elección. De acuerdo con los estándares establecidos por la Directiva Europea de Máquinas EN-957/6, las dimensiones de la superficie de rodadura no deben ser inferiores a 40x120 cm . Esto es para evitar problemas desagradables como caídas o lesiones. Además, si la intención es hacer caminatas rápidas simples, la longitud de la cinta puede detenerse en 130 cm. En cambio, se extiende hasta 170-190 cm dependiendo de la velocidad máxima alcanzada durante la carrera y la altura del usuario.

Otra peculiaridad importante es la potencia del motor . Las máquinas profesionales están equipadas con motores de CA, mientras que las de acondicionamiento físico en el hogar tienen motores de CC porque son más fáciles de administrar y mantener en caso de averías. En general, es aconsejable optar por un motor con una potencia de al menos 1, 5 Hp y 2, 0 Hp.

En el mercado también hay modelos más baratos de cintas de correr, con un empuje "manual": estas son las llamadas cintas de correr magnéticas . Incluso si se vende a un precio mucho más bajo que los eléctricos, es importante tener en cuenta que su uso es más agotador que un modelo eléctrico.

Las funciones no deben olvidarse. Entre los más conocidos están:

  • El porcentaje de pendiente (que permite aumentar la intensidad del entrenamiento sin tener que aumentar la velocidad)
  • cantidad de niveles de velocidad y resistencia
  • varios programas predefinidos y personalizados

Cómo ahorrar de manera inteligente

Un aspecto que puede tener un impacto significativo en la compra del equipo es, por supuesto, su costo total. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Los modelos propuestos son numerosos y garantizan un rendimiento de alto nivel, incluso a bajo precio.

Para ahorrar dinero sin tener sorpresas desagradables, es suficiente estar atento a las ofertas, promociones y descuentos disponibles. Además, si no eres un verdadero campeón y tus sesiones de entrenamiento diarias todavía están en un nivel básico … ¿por qué comprar una alfombra de servicio completo? Será rico en comodidad, pero los compartimentos de almacenamiento, las consolas súper sofisticadas, las entradas de MP3 o las llaves USB y los ventiladores incorporados son accesorios que se pueden prescindir y que aumentan drásticamente el precio final del producto.

Una última nota: si desea ahorrar algo de dinero extra, es mejor usar alfombras magnéticas . Como no están equipados con un motor interno, tienen un precio mucho más bajo que su alternativa eléctrica. Obviamente, los servicios ofrecidos también son menores.

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