En el video se explican cuatro maneras fáciles de aprender a hacer masajes para bebés.
Hay ocasiones especiales para reforzar la relajación y la complicidad entre padres e hijos . Para crear otros nuevos, le recomendamos que se entregue al masaje del bebé, una excelente manera de crear un espacio privilegiado de relajación y complicidad. Aquí hay cuatro formas simples y verdaderamente asequibles de comenzar esta nueva aventura a partir del segundo mes del recién nacido. Estos son movimientos fáciles, que se repetirán varias veces durante la semana, incluso mejor si inmediatamente después del baño y lejos de la última comida para favorecer la reducción de la emoción y la llegada del sueño.
Ver también: Masaje al niño contra el estreñimiento.
Si se realiza de manera constante, el masaje del recién nacido tiene la ventaja de aliviar el cólico, favoreciendo el tránsito intestinal. Por supuesto, esta no es una solución milagrosa, sino una buena manera de ayudar al niño a descubrir placenteramente las sensaciones de su cuerpo.
Que necesitas y que hacer
Acomódese en un plano horizontal rígido, bastante ancho y acolchado, lejos de bordes afilados y objetos peligrosos, en un lugar tranquilo, caluroso y sin corrientes, donde pueda mirar cómodamente a los ojos. Lávese las manos, levante las mangas y quítese las joyas y los relojes. Desnuda al bebé y déjalo solo con el pañal. Consígase un aceite de masaje (o una loción especial), en la farmacia y en las parafarmacias puede encontrar unos específicos, especialmente diseñados para los más pequeños. Calienta unas gotas en la palma de tu mano antes de aplicar el producto directamente sobre la piel del bebé con movimientos suaves pero seguros. Siempre mantenga su mano en contacto con su piel. Aproveche el momento para hablar suavemente con su hijo, tal vez tarareando algo o acompañándolo con algo de música.
Comience sin prisa y agregue un movimiento a la vez, comenzando desde las extremidades, hasta llegar al resto del cuerpo. No fuerce su mano, especialmente al principio, y limítese a tiempo. Las primeras veces que el masaje del bebé durará solo unos minutos, con el paso del tiempo puede alargar gradualmente las sesiones. ¡Relajación garantizada para ambos!
Cuatro movimientos simples para hacer el masaje:
• Pie dulce = agarre ambos pies con las manos abiertas y haga círculos en el talón con el pulgar. Continúa subiendo lentamente por los lados hasta los dedos, haciendo cosquillas suavemente en el exterior de la planta.
• Masaje circular = concéntrese en la barriga y masajee en el sentido de las agujas del reloj con la palma de la mano bien abierta a partir de la ingle y dibujando la línea del cofre debajo de la curva de las costillas.
• La bicicleta = tomar ambas piernas por los tobillos y empujarlas hacia adelante y hacia atrás alternativamente.
• Libera-belly = levanta las piernas una vez más y gíralas en el sentido de las agujas del reloj cuatro veces, cambia de lado y continúa de nuevo.