Vinagre de manzana: como usarlo para la belleza
Excelente para aderezar ensaladas y segundos, un aliado saludable: el vinagre de manzana es un alimento rico en propiedades y beneficios, pero también con algunas contraindicaciones.
El vinagre de manzana siempre se ha considerado un remedio útil para tratar diversas dolencias, elegido por las abuelas para combatir la inflamación, los resfriados, la tos y mucho más. En el interior encontramos ácido acético, pero también vitaminas esenciales, aminoácidos y sales minerales, producidas por la fermentación de manzanas . En el pasado se usaba como desinfectante, pero también es útil para controlar el nivel de glucosa en la sangre y combatir la diabetes tipo 2. Solo dos cucharadas al día son suficientes para reducir el nivel de azúcar en la sangre en un 6%, con un efecto beneficioso en todo el organismo. .
No solo: el vinagre de manzana es un excelente remedio para prevenir enfermedades del corazón, ya que le permite mantener bajo control la hipertensión y las enfermedades del corazón, también es un excelente antitumoral, ya que reduce el riesgo de cáncer de esófago y vejiga Finalmente, este alimento es perfecto para aquellos que están a dieta, ya que elimina la sensación de hambre y ayuda a quemar grasa rápidamente.
Como cualquier remedio natural, el vinagre de manzana también tiene algunos inconvenientes. Si se toma en grandes cantidades y durante demasiado tiempo, puede causar riesgos para la salud . Si se toma puro y sin diluirse en un jugo o en agua, puede dañar el esmalte dental y dañar los tejidos de la garganta y la boca.
Además, la ingesta continua de vinagre de sidra de manzana puede reducir la densidad ósea y los niveles de potasio. Por esta razón, aquellos que sufren de estas patologías deben consultar a su médico antes de usarlos. Finalmente, este remedio puede interactuar con diferentes medicamentos: en particular, no se recomienda para aquellos que usan medicamentos contra la diabetes y las enfermedades cardíacas, sino también para aquellos que usan laxantes y diuréticos a diario.