Entre los problemas a los que se enfrentan los padres de niños, niñas y adolescentes hay uno decididamente debatido: el uso (a menudo excesivo) de teléfonos inteligentes y tabletas.
En una sociedad que siempre nos quiere conectados, la dependencia de la tecnología puede resultar realmente perjudicial: por lo tanto, el papel de la madre y el padre resulta fundamental, para distraer a los niños de sus dispositivos electrónicos.
Según una encuesta realizada por el Departamento de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Milán, hasta el 58% de los padres no dan reglas a sus hijos sobre el uso de teléfonos móviles. Teléfonos celulares que comienzan a usarse de manera asidua desde los 9-10 años, aunque desde los bebés los adultos los usan con demasiada frecuencia para "calmarlos", lo que permite a los niños ver dibujos animados y videos en YouTube.
Pero, ¿cuáles son las señales que envía un niño y que sugieren su dependencia del teléfono inteligente? El primer síntoma es la ansiedad y la depresión: pasar mucho tiempo conectado a un teléfono celular generalmente significa pasar mucho tiempo en las redes sociales . Y vea todos los días millones de fotos de compañeros divirtiéndose y felices (porque, ya sabes, lo que mostramos en línea es solo la belleza de la vida) puede hacerlos frágiles e inseguros.
Además, los niños y adolescentes que abusan de los teléfonos inteligentes y las tabletas pueden sufrir trastornos del sueño o, mejor aún, tener ataques de sueño durante el día, debido al uso de la tecnología incluso durante la noche.
Pero, ¿cómo pueden hacerlo mamá y papá cuando se dan cuenta de que tienen hijos que están demasiado conectados? Lo primero es dar un buen ejemplo : no puedes regañar a tu hijo si siempre tiene su teléfono en la mano, cuando sus padres son los primeros en conectarse las 24 horas del día.
Pero no es solo cuestión de tiempo: para evitar someter al niño a la sobreexposición de los medios y al uso continuo de las redes sociales, es importante que incluso los adultos a su alrededor no publiquen selfies e imágenes continuas de lugares en que se encuentran Porque, en ese caso, el adolescente se sentiría desplazado y no reconocería en los de mamá y papá consejos útiles para su bienestar.
También es fundamental proporcionarle alternativas que lo distraigan de la tecnología: involucrarlo en una caminata, invitarlo a salir con amigos y compartir lo que le sucede en la vida a través de una confrontación real. Debido a lo real, el mundo virtual tiene muy poco.