El verano es un momento de descanso, pero paradójicamente puede ser estresante para tu cabello. Incluso si los ha protegido en la playa o en la piscina utilizando productos específicos, es posible que al final de las vacaciones parezca un poco cansado y aburrido, o que encuentre muchos en el cepillo. Si bien te organizas para volver a la cima, también debes prestarles atención.
¿Ya estás pensando arrepentido de tener que recurrir al clásico "imbécil"? Acortar los largos unos centímetros puede ser una buena estrategia para reforzar el cabello, pero no tiene que hacerlo. Primero verifique bien el estado de las puntas: si están realmente secas y dañadas y muchas son dobles, desafortunadamente el uso de tijeras es su mejor opción, pero si la situación no es tan crítica, con toda probabilidad puede posponer la cita con el estilista
El primer truco para poner en práctica es prohibir los champús agresivos y centrarse en los champús delicados sin materiales sintéticos. Generalmente tienen una apariencia transparente y no producen mucha espuma. Si te lavas el cabello todas las noches durante las vacaciones, es hora de limitar la cantidad de lavados, para que el cuero cabelludo también esté menos estresado. Menos estrés en el cuero cabelludo significa menos producción de sebo y, por lo tanto, limpia el cabello por más tiempo.
Para nutrir el cabello seco, puede concentrarse en aceites naturales como almendras, jojoba o aceite de coco, o en manteca de karité. Aplíquelos en el cabello antes de lavarse el cabello y déjelos por al menos media hora. Si su cuero cabelludo es muy reactivo y tiende a irritarse, puede aplicar los aceites solo en las longitudes.
Otra máscara excelente para la belleza del cabello es la de aguacate : reduzca la pulpa y mezcle con dos cucharadas de yogurt natural, el cabello encontrará suavidad y volumen de inmediato. Si tiene un problema de irritación, en cambio, concéntrese en el aloe vera o la arcilla, que tienen propiedades purificantes. Para una máscara de arcilla, solo necesita una cuchara para diluir en un poco de agua y aplicar durante unos diez minutos.
También puede hacer algo en la mesa: para un cabello más fuerte, consume alimentos ricos en hierro como carne magra, huevos, harina integral, frutas secas y legumbres con mayor frecuencia, pero también fuentes de " grasas buenas " como el aceite de oliva, el salmón y las almendras. y aguacate Amplio también en betacaroteno contenido en vegetales rojos y anaranjados, pero también en espárragos y repollo.