Asma, síntomas y causas.
¿Dificultades respiratorias o algunas libras extra? ¡Bebe un gin - tonic y estarás mejor!
Este es el resultado de un estudio promovido por Asthma UK donde se ha demostrado que la ginebra alivia a las personas que sufren de rinitis alérgica y, además, según otro estudio, los efectos de la ginebra son excelentes para nuestro metabolismo y, aunque pueda parecer absurdo, La reacción de nuestro cuerpo es quemar más calorías cuando la tomamos (siempre sin exagerar).
El experimento realizado en ratones señaló a los científicos cuántas calorías pudieron quemar a los sujetos durante un cierto período de tiempo si hubieran tomado ginebra o agua. Se demostró que los ratones en el grupo de ginebra queman una cantidad mucho mayor de calorías que el grupo que bebió agua.
En la ginebra algunas histaminas
El organismo británico que se ocupa de la investigación y la información sobre el asma, Asthma UK, no tiene dudas: el gin tonic, o más bien el gin, reduce los molestos síntomas del asma y la fiebre del heno, como los ojos enrojecidos., dificultad para respirar, tos. De hecho, esto es lo que los resultados de un estudio también aparecieron en The Independent. La motivación está científicamente comprobada: la ginebra contiene pequeñas cantidades de histaminas y sulfitos, a diferencia de otros espíritus. El efecto calmante de ginebra sobre los síntomas de la fiebre del heno por lo tanto no es una propiedad que otros espíritus, de hecho, según algunos recientes investigaciones de alcohol y el humo se agravaría la situación. El vino en sí debe evitarse en caso de alergias y asma. En realidad, incluso el vodka contiene pocas histaminas, pero solo puro, y en cualquier caso entre las dos, es preferible la ginebra porque está libre de sulfitos debido a su proceso de producción.
Como preparar gin tonic
¿Te apetece beber un gin tonic? Introducido en Europa por el ejército británico de la Compañía India, se prepara mezclando ginebra con agua tónica . Servir con abundante hielo y limón para decorar.
Vitamina D contra el asma
No solo la ginebra, según una investigación de la Universidad Queen Mary en Londres, la ingesta de vitamina D puede ser muy útil contra los ataques de asma. Por lo tanto, un buen remedio para quienes padecen esta patología, comer alimentos que contienen esta vitamina, como el aceite de hígado de bacalao, el bacalao en sí, pero también otros pescados, en particular salmón, caballa, pez espada, atún, esturión, arenque, anguila, lucio, carpa, anchoas, meros, sardinas, salmonetes y truchas. La vitamina D también se encuentra en los huevos (especialmente en la yema), carnes rojas y blancas, leche de vaca, mantequilla, quesos grasos, hígado, despojos y grasas animales. La vitamina D3 se encuentra en vegetales de hoja verde (como espinacas, hierbas y remolachas) y en algunos hongos (por ejemplo, ceps, esponja, huevo, rebozuelos, hongos y shiitake).