El embarazo es uno de los mejores momentos en la vida de una mujer.
Una pequeña vida crece dentro de ti y luego de nueve meses de espera, una pelusa en tus huesos te mira y te sonríe. Una inmensa alegría que logra borrar ese estado de sufrimiento que tuvo que enfrentar en el momento del nacimiento.
Por supuesto, dar a luz requiere fuerza, energía y mucha paciencia. El momento fatídico puede generar, ya durante la gestación, un poco de ansiedad y preocupación por la futura madre y es completamente normal, pero puede haber casos en los que uno pueda ser atrapado por un terror real o un miedo inmenso y desmotivado.
No es muy conocido, pero es una condición que puede ocurrir en algunas mujeres: es la tocofobia, que es puro nacimiento. El término, que deriva del griego "tokos" (parto) y "fobos" (miedo), indica una verdadera fobia que puede llevar a la mujer a optar por una cesárea, en lugar de enfrentar un parto natural, o en casos un poco más extremo, incluso sin tener hijos.
Según los estudios realizados sobre el tema, la tocofobia podría originarse en relaciones conflictivas con sus padres, pero más particularmente con su madre. Por lo tanto, los orígenes de este miedo deben buscarse durante la adolescencia: se desliza silenciosamente hacia la niña y sin dar grandes signos, solo para explotar durante el embarazo o cerca del nacimiento.
La tocofobia se manifiesta en dos variantes :
- 1er grado Se trata de mujeres que nunca se han enfrentado a un embarazo. Aquellos que, después de un estudio, fueron incluidos en esta categoría, mostraron un gran deseo de maternidad acompañado por miedo al parto. Esto la llevó a elegir tener un hijo, pero a someterse a una cesárea;
- 2do grado. En esta categoría, por otro lado, están las mujeres que ya han tenido un hijo, pero que han experimentado un parto traumático. Esta condición los lleva a estar aterrorizados de enfrentar un nuevo nacimiento.
¿Qué se puede hacer para prevenir la tocofobia? Los cursos preparados, pero también el asesoramiento psicológico y de yoga personalizado, pueden ayudar a la mujer a enfrentar este miedo, reduciendo su impacto para no optar por soluciones drásticas (como la opción de no tener un hijo). De esta manera, la mujer puede vivir más serenamente no solo los nueve meses de gestación, sino también el momento del nacimiento.