El jugo de limón es el mejor remedio natural contra la gripe y los resfriados .
Es una droga de bebida conocida y explotada desde la antigüedad, que también se usa hoy para vencer dolencias estacionales. Cuando cambia la temporada y llegan los primeros resfriados, comienzas a lidiar con la tos, los resfriados y la gripe. Para fortalecer el sistema inmunológico, desinfectar el intestino y recuperar toda la energía que necesitamos, solo beba un buen vaso de jugo de limón.
Amarillo, fragante y sabroso, el limón es una fruta presente todo el año, perfecto para bajar el colesterol, quemar grasas, mejorar el sistema inmunológico y protegernos de los resfriados. De hecho, su pulpa proporciona una gran cantidad de vitamina C (50 mg cada 100 gramos), pero también sales minerales y antioxidantes, que contrarrestan el envejecimiento y mejoran el bienestar de nuestras células.
Por esta razón, el jugo de limón es esencial para derrotar enfermedades virales, como dolor de garganta, tos, fiebre y resfriados. No solo: también realiza una acción de desintoxicación en el cuerpo, ayudándolo a expulsar el exceso de toxinas. Además, gracias a su acción sobre el sistema digestivo y el intestino, favorece el reequilibrio de la flora bacteriana y la expulsión de las heces.
En resumen: el jugo de limón es un verdadero concentrado de bienestar, que debe tomarse durante todo el año y, en particular, cuando nos sentimos más débiles. Puede prepararlo con un exprimidor de cítricos o una centrífuga y usarlo para curar diferentes dolencias. Si siente dolor de garganta intenso, puede hacer gárgaras con jugo de limón diluido con agua y sal, o puede tomar la bebida pura una vez al día.
Agregue al jugo de limón también jengibre y miel para fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación en caso de fiebre y gripe. Si desea enfrentar el invierno con sprint y sin temor a enfermarse, tome un vaso todas las mañanas en el desayuno para crear las barreras que necesita contra las dolencias estacionales.