Las 7 hierbas drenantes para desinflar el vientre
La dieta herbal del Dr. Ciro Vestita es un camino que ayuda a desinflar y mejorar la presión arterial.
Según su creador, un médico especializado en pediatría y un experto en fitoterapia (trabaja en Roma, Pisa y Florencia y a menudo es un invitado en la televisión), existen varias plantas medicinales que pueden ayudar a quienes viven con sobrepeso.
Antes de entrar en los detalles de sus propiedades, es importante especificar que, según el Dr. Ciro Vestita, las hierbas no deben representar absolutamente el alimento exclusivo del régimen.
De hecho, su filosofía de experto en nutrición, se graduó con una tesis sobre obesidad infantil, ve en primer plano el concepto de dieta entendido como algo alejado de los regímenes drásticos que eliminan por completo ciertos principios nutricionales, principalmente carbohidratos.
Según él, el mejor régimen posible no es por casualidad la dieta mediterránea, extremadamente equilibrada y apreciada en todo el mundo.
Volviendo a las hierbas, le recordamos que, según la dieta del Doctor Ciro Vestita, representan una ayuda válida tanto para calmar el hambre como para estimular la diuresis y eliminar los desechos .
Entre las más efectivas está la hierba bermuda, caracterizada por importantes propiedades diuréticas y antiinflamatorias.
Su eficacia se refiere en particular a la purificación del hígado y los riñones . Además, representa un punto de referencia útil para combatir las infecciones urinarias de forma natural.
La dieta herbal del Dr. Ciro Vestita también recomienda tomar diente de león, famoso por su eficacia diurética. Esta hierba medicinal también es famosa por su capacidad para promover la producción de bilis y su consiguiente expulsión, con consecuencias positivas en la purificación del hígado. Además, el diente de león se caracteriza por un alto contenido de vitamina C.
En su dieta, el Dr. Ciro Vestita también elogia los beneficios de los azahares que, en virtud de su poder sedante, representan un remedio válido para calmar el hambre nerviosa. También en este caso, hablamos de una hierba con un fuerte efecto purificador.
También es digno de mención el enebro, que está presente sobre todo en los bosques de la Toscana y representa una de las hierbas más diuréticas entre las que la naturaleza pone a nuestra disposición.
La dieta de hierbas del Dr. Ciro Vestita también alaba a la spirea olmaria, una planta fundamental para el nacimiento de la droga Aspirina. Caracterizado por la presencia de una cantidad considerable de ácido salicílico, se caracteriza por un fuerte poder antiinflamatorio y por la presencia de vitamina C.
Finalmente, vale la pena mencionar el Gingko Biloba que, en el campo de la fitoterapia, se usa ampliamente para optimizar la microcirculación en las piernas.
Estas hierbas solo deben tomarse después de buscar el consejo de su médico y mantener los resultados de las pruebas de alergia.