Energizante y quema grasa, el ginseng es el protagonista de una dieta perfecta para perder peso rápidamente y sin esfuerzo.
Originaria de Oriente, la raíz de ginseng es una verdadera mina de bienestar. Tiene propiedades diuréticas, tónicas, antiinflamatorias, expectorantes y ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas. En su raíz hay sales minerales, vitaminas B y C, aminoácidos y polifenoles, útiles para el bienestar del sistema nervioso e inmune.
Considerado durante miles de años un elixir de larga vida y un excelente tónico, el ginseng es el aliado perfecto para perder algunas libras rápidamente y sin perder energía. Ayuda a reactivar la circulación al actuar sobre las paredes vasculares y eliminar la retención de agua. No por casualidad se considera un buen protector del corazón y el cerebro del riesgo de ataques cardíacos e isquemia. Estimula el sistema nervioso, da energía y mejora la capacidad de memoria y concentración.
Cuando se toma todos los días y se incluye en una dieta equilibrada, el ginseng reactiva el metabolismo, lo que nos ayuda a quemar el exceso de grasas y nos permite perder peso rápidamente. No solo eso, este súper alimento también le permite enfrentar la dieta sin ansiedad ni culpa, porque ayuda a contrarrestar el estrés y el nerviosismo que a menudo sentimos cuando comenzamos la dieta.
¿Cómo funciona la dieta de ginseng ? Es un menú bajo en calorías y equilibrado, en el que se agrega diariamente este alimento. Se puede tomar como bebida o como extracto seco en cápsulas. Lo importante es respetar siempre las dosis recomendadas, consumiendo un máximo de 100 mg de producto. De lo contrario, el ginseng, debido a sus efectos muy potentes, puede causar algunas contraindicaciones, como taquicardia, migraña e hipertensión. No solo: el ginseng no se recomienda para quienes toman ciertos medicamentos, quienes sufren de insomnio, presión arterial alta y mujeres embarazadas.