Pocas personas saben esto, pero las zanahorias son un remedio natural válido para la gripe.
Perfecto en verano, para mejorar el bronceado y permitirnos exponernos al sol sin problemas, son ideales también en invierno, cuando los primeros resfriados ponen a prueba nuestra salud . Tos, dolor de cabeza, resfriado y ojos rojos son solo algunos de los muchos síntomas de la gripe. Para proteger el cuerpo de dolencias estacionales, podemos usar zanahoria, un poderoso anti-gripe.
Este vegetal es rico en fibra soluble e insoluble, valioso para mejorar la actividad intestinal, promover el crecimiento de bacterias buenas en el intestino (fortaleciendo así el sistema inmunológico) y proteger las membranas mucosas. Las zanahorias también contienen vitamina A, carotenoides y betacaroteno, que reducen la inflamación, protegen el cuerpo y llevan a cabo una acción antioxidante . Luego encontramos vitamina B y C, calcio, hierro, potasio, sodio, fósforo, todas las sustancias que son amigables para el bienestar.
Por lo tanto, no es coincidencia que desde la antigüedad se hayan utilizado zanahorias para preparar recetas naturales contra la gripe. Este alimento resulta ser un aliado perfecto contra la tos, los resfriados, el dolor de garganta y todos los demás síntomas de la gripe . ¿Cómo comer zanahorias? Por lo general, los expertos aconsejan probarlos crudos, para evitar perder una parte de las sustancias preciosas que contienen al cocinar. Alternativamente, puede escaldarlos durante unos minutos y luego comerlos sazonados con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal.
Las zanahorias también son perfectas para preparar un antibiótico natural contra la gripe, muy similar a la bomba, con efectos extraordinarios en el cuerpo. Para prepararlo, corte 5 zanahorias grandes en trozos pequeños, luego cocine en una sartén con el jugo de un limón y 5 cucharadas de miel . Licúa todo, hasta obtener una mezcla pegajosa, muy similar al jarabe. Guárdelo en un frasco de vidrio y consuma 4 dosis por día. En poco tiempo, este remedio lo ayudará a disolver la mucosidad, reducir la inflamación, calmar la tos y el dolor de cabeza.