Tina Cipollari revela los secretos de su dieta, contando lo que come todos los días para alcanzar la meta de perder veinte libras . El desafío, iniciado en los estudios de Hombres y Mujeres, está emocionando a los fanáticos de la transmisión. De hecho, De Filippi ha puesto a disposición del vampiro del programa un profesional que ha creado un plan de alimentación específico para ella .
"Mi objetivo es perder veinte libras, todavía faltan algunas, pero con el tiempo estoy seguro de que tendré éxito", explicó Tina, que ya está siguiendo la nueva dieta. La dieta de la opinión de Hombres y Mujeres incluye cinco comidas al día en las que se consumen principalmente verduras y proteínas. Para el desayuno, en cambio, el Cipollari puede comer pan, mientras que como refrigerio puede elegir entre muchas opciones que incluyen fruta seca , fruta de temporada o yogur.
"Tengo que hacer exactamente cinco comidas al día, le dijo a la Revista de Hombres y Mujeres : desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena. Por la mañana puedo comer una rebanada de pan bruscato con mermelada ligera o mantequilla de almendras, para el refrigerio de la mañana puedo elegir entre yogur bajo en grasa, fruta seca o fruta de temporada. En el almuerzo puedo comer carne o pescado, agregó el vampiro, pero antes de tener que comer vegetales, la merienda consiste en seis aceitunas verdes, frutas secas o fruta de temporada. Por la noche, nuevamente carne con verduras o pescado ".
Tina nunca ha ocultado que tiene una gran pasión por la pasta, pero al menos en la primera fase de la dieta, no está permitida. "Mi dieta no incluye pasta, aclaró, pero puedo comer espelta". A Cipollari le gustaría perder veinte libras, pero los primeros días de la dieta no fueron nada simples. Pero ahora todo se ha conformado con lo mejor y el colega de Gianni Sperti está sereno.
"Mi estado de ánimo es excelente, no ha cambiado en absoluto", aclaró . Me siento mucho mejor a nivel físico, respiro mejor, camino más rápido, duermo mejor por la noche y me siento más ligero. Más allá de las libras perdidas, estoy viendo resultados, me siento más desinflado ".