Tener el cabello grueso y voluminoso es el sueño de todos aquellos que tienen el cabello liso y delgado, pero incluso las mujeres que en su juventud han disfrutado de un cabello Jennifer Lopez pueden sufrir adelgazamiento y adelgazamiento. Las variaciones hormonales o las dietas incorrectas son suficientes, o el simple envejecimiento del cuero cabelludo que genera un cabello más débil, delgado y sin brillo. Así que aquí hay algunas estrategias a seguir, y algunos trucos para implementar si la situación es "genética".

Cómo tener un cabello más grueso: un vistazo a la dieta

Las causas del adelgazamiento son muchas, pero ciertamente si su dieta no proporciona una ingesta correcta de vitaminas y minerales, la situación puede empeorar. Especialmente la falta de vitamina B12, vitamina D, hierro y sales minerales puede causar fragilidad del cabello.

Cómo tener un cabello más grueso: concéntrate en los accesorios

Cuidar tu cabello también significa respetarlos. Cuando te hayas lavado el cabello, usa un peine de malla grande para eliminar suavemente el exceso de agua y luego aplícalo sin frotarlo. El roce tensa el cabello, que podría romperse. Evite los cepillos planos y metálicos en el estilo y, en su lugar, prefiera los redondos con cerdas de jabalí.

Cómo tener un cabello más grueso: concéntrate en los peinados

Atar tu cabello es divertido y muy elegante, pero prefieres el efecto desordenado: cola de caballo, medio moño y moño efecto moño fuerzan el cabello y pueden dañar los folículos capilares, favoreciendo la caída del cabello. Es mejor alternar y descansar el cabello manteniéndolo suelto durante unos días después de hacer el clásico moño de bailarina. A menos que La Scala se queje en voz alta.

Cómo tener un cabello más grueso: secador de pelo y platos

El uso de platos y secadores de cabello a temperaturas demasiado altas puede causar quemaduras y dañar las cutículas con el resultado de que se rompa el cabello. Prefiere temperaturas cálidas y tal vez moderar el uso de la placa. Si desea algún consejo sobre el uso correcto del secador de pelo, lea aquí.

Cómo tener un cabello más grueso: frecuencia de lavado

Incluso lavarse el cabello con frecuencia puede debilitarlos, de hecho, el cuero cabelludo libera aceites naturales que tienden a proteger el cabello de agentes externos. El lavado frecuente y agresivo puede dañarlos incluso si tu cabello está grasiento. Puedes encontrar trucos para no lavarlos con agua y champú más de 3 veces por semana. Un champú seco o un lavado con bálsamo solo puede ser la solución.

Cómo tener un cabello más grueso: productos adecuados

Elija productos de calidad para su cabello, que contengan vitaminas como la biotina, que es importante para el crecimiento del cabello, y ácido hialurónico que tiende a darles volumen. Además, recuerde usar el acondicionador solo en las puntas, de lo contrario podría pesar el cabello y hacerlo un poco voluminoso.

Cómo tener el cabello más grueso: cortes y descamación

Si el cabello es fino, quebradizo y se rompe fácilmente, es hora de cortarlo . Los cortes para cabello fino están ligeramente escamados para poder dar volumen: un descamación excesiva corre el riesgo de adelgazarlos demasiado. Si quieres algunos consejos para darle volumen a tu cabello, lee este artículo.

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Belleza