Limón: cómo usarlo en tu rutina de belleza
El dolor de cabeza, cuando se trata, puede ser realmente molesto. Y ciertamente no es un trastorno raro: desde dolor de cabeza hasta migraña, cualquiera que haya tratado de padecerla muchas veces en la vida. Sin embargo, existen remedios naturales que, aunque ciertamente no pueden resolver el problema, pueden ayudar a aliviar un poco el dolor. Por ejemplo, limonada de lavanda .
Prepararlo es muy simple: hierve una taza de agua y, cuando hierva, agrega una cucharada de flores de lavanda. Se deja en infusión durante 20 minutos, se filtra con un tamiz y luego se agregan otras 4 tazas de agua y una de jugo de limón. Finalmente, media taza de miel para endulzarlo. Solo tómalo tres veces al día para aliviar el dolor de cabeza. Alternativamente, estos limomas especiales también se pueden preparar con el aceite esencial: se vierten 10 tazas de agua y el jugo de 6 limones en una jarra grande, se agrega media taza de miel y una gota de aceite esencial de lavanda. - si se sirve a los invitados - se dice con una ramita (porque no solo le va bien, esta planta especial: también es hermosa).
Pero ¿por qué, mientras lo bebía, la cabeza se balanceaba? Porque la lavanda es una verdadera panacea: contiene hasta 150 ingredientes activos, capaces de mejorar la salud y prevenir enfermedades. Tiene un efecto sedante y, por lo tanto, alivia la ansiedad y la tensión que, en general, del dolor de cabeza se encuentran entre las causas. Pero no solo: también tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antidepresivas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas y desintoxicantes . Para esto da excelentes resultados contra el dolor.
A las propiedades de la lavanda, entonces, se agregan las de limón. Una fuente importante de vitamina C, esta fruta cítrica es útil para defenderse contra la gripe y el resfriado y para mantener el equilibrio nervioso. Es antiséptico, fluidificante, tónico, hemostático, carminativo, vermifigo, alcalinizante y, por lo tanto, es rico en beneficios: útil contra las náuseas (que a menudo acompaña al dolor de cabeza) y la diarrea, alivia los síntomas de asma y alergia y es perfecto para preparar bebidas energizantes (combinadas con miel). Su aceite esencial, insertado en el difusor, combate la migraña. Y aquí, junto con la lavanda, puede dar un alivio real.