El horario de verano, que hemos "aclamado" durante unos meses hace unos días, tiene efectos adversos para la salud. Específicamente, se habla de un mayor riesgo de experimentar eventos cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares . Por esto y por otros motivos que veremos más adelante, los expertos proponen abolirlo.
Para enmarcar los peligros a los que acabamos de mencionar, se publicó un editorial en las páginas de la revista científica Jama Neurology . Cuatro investigadores activos en dos universidades diferentes contribuyeron a su preparación, a saber, la Universidad de Vanderbilt y la Universidad de Pensilvania.
Estos académicos también destacaron la reducción del sueño, que es de 15/20 minutos en los días posteriores al cambio de horario. Según el editorial antes mencionado, este es un cambio que no debe subestimarse. El motivo? Según los expertos, expondría a un mayor riesgo de encontrar accidentes de tráfico.
Volviendo por un momento a los eventos cardiovasculares, recordamos que, según los estudiosos que escribieron el editorial, los ataques cardíacos aumentaron aproximadamente un 5% en la semana siguiente al cambio de la hora. En estos casos, parte de la comunidad científica señala con el dedo la falta de sueño y sus repercusiones en los valores de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
El trabajo descrito anteriormente es importante porque, por primera vez, nos ha permitido demostrar una relación entre la transición del horario estándar al horario de verano y la aparición de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Los resultados en cuestión, pero también los de otras investigaciones en los últimos meses, han sido desafiados a proponer la abolición del horario de verano, introducido en 1966 para permitir que las poblaciones de los países europeos del mundo ganen una hora de luz durante el día. (y para reducir las emisiones de dióxido de carbono).
Las conclusiones del editorial fueron comentadas por la Dra. Ann Malow, una de las expertas que lo trató. El académico instó a las personas a no subestimar los efectos del cambio de la hora, explicando que no es algo que se pueda superar en un día, sino el hecho de que el reloj biológico ya no está sincronizado con la luz, viviendo un Desalineación real durante ocho meses al año.
Ahora todo lo que queda es esperar las decisiones que tomarán los países europeos en 2022-2023, año en el que, luego de una votación en el Parlamento de la UE, los Estados miembros individuales podrán elegir si usarán permanentemente el tiempo solar o horario de verano