Los baños de mostaza, que están de moda recientemente, ciertamente no son nuevos. Su nacimiento se remonta a los tiempos de la Inglaterra victoriana . Han pasado siglos pero, incluso hoy, su popularidad es muy alta.
Por supuesto, uno de los contextos más exitosos es el Reino Unido. Para los ingleses, el baño de mostaza es, de hecho, una estrategia natural muy apreciada para tratar y prevenir las afecciones por frío.
¿Cómo están preparados ? Lo primero que debe recordar acerca de esto es que no debe usar la mostaza que compra en el supermercado. Hay muchos productos en el mercado basados en polvo de mostaza o semillas de mostaza . Simplemente vierta una cantidad igual al contenido de un tazón en el agua y el baño de mostaza estará listo.
Volviendo al capítulo de beneficios por un momento, es importante recordar la capacidad de esta tradición victoriana para estimular la circulación sanguínea . Además, los baños de mostaza son excelentes para promover la sudoración y optimizar la eliminación de toxinas.
¿Qué decir sobre la duración ? Esos diez minutos son suficientes para que la mostaza tome medidas. Su uso fuera de la cocina ha sido durante mucho tiempo una realidad. Para darse cuenta de esto, es suficiente recordar su uso como ungüento en caso de quemaduras . Además, sus semillas son ricas en selenio, que es esencial para liberar las células de nuestro cuerpo de las toxinas que acumulamos todos los días.
Perfecto para la regeneración después de regresar a casa después de un día lluvioso, los baños de mostaza promueven la curación de la tos y otros problemas que involucran la cavidad oral y los bronquios en la temporada de frío. En este caso, es recomendable centrarse en la mostaza blanca, caracterizada por un fuerte efecto antiinflamatorio .
Continuando con las razones por las que vale la pena darse un gusto de vez en cuando, es posible recordar el hecho de que, con los baños de mostaza, hay una manera de reducir el dolor muscular y las molestias causadas por las contracturas.
Sin embargo, tenga cuidado: la mostaza es un aliado de salud extraordinario, pero también puede causar alergias. Por este motivo, antes de comenzar a bañarse es recomendable consultar a su médico.